Warsztaty kulinarne Poznaj Smak Zdrowia – słodka edycja

WARSZTATY 8

 

„Żyj chwilą! Chyba, że chwila jest nieprzyjemna, w takim wypadku zjedź ciasteczko.” – Już 7 maja odbędzie się ciasteczkowa edycja warsztatów kulinarnych Poznaj Smak Zdrowia!

Zupełnie nowa odsłona warsztatów! Spotkanie odbędzie się w czwartkowe popołudnie, by oddać się ciasteczkowemu szaleństwu! Na spotkaniu każdy będzie mógł samodzielnie przygotować magiczne ciasteczka, które nie tylko pysznie smakują, ale są niezwykle proste w wykonaniu i 100% zdrowe.
Wśród składników NIE znajdziesz:
– białego cukru
– białej mąki
– margaryny
– oleju rafinowanego
– tłuszczy zwierzęcych
– „pustych” kalorii

Misją warsztatów Poznaj Smak Zdrowia jest zmiana nawyków żywieniowych tak, by dbać o zdrowie każdego dnia, podczas każdego posiłku i móc cieszyć się energią, witalnością i dobrym samopoczuciem. Podczas spotkania uczestnicy poznają różnicę pomiędzy „jedzeniem” a „odżywianiem”. Odżywianie to świadomy proces dostarczania organizmowi potrzebnych składników odżywczych i właściwej dawki energii.  Natura obdarzyła nas bogactwem wyjątkowych roślin, dzięki czemu przy ułożeniu odpowiedniej diety można wyleczyć wiele chorób. Dodatkowo wspólne gotowanie to wspaniała forma relaksu i odpoczynku, a także źródło inspiracji i wymiany doświadczeń kulinarnych.

Warsztaty poprowadzą Monika Homa i Paulina Kawa, które uważają, że zdrowe odżywianie to nie chwilowy trend, ale inspiracja dla zapoczątkowania rewolucyjnych zmian, którym świadomie wychodzą naprzeciw, bo wiedzą jak ogromną rolę odgrywa zdrowie na wszystkich poziomach życia.

Gość specjalny warsztatów – Zielarnia Lawenda!!!
Marta opowie o ziołowych sposobach na oczyszczanie organizmu i zdradzi sekret ziołowych herbatek, których będzie można spróbować podczas spotkania.

Po części praktycznej warsztatów odbędzie się degustacja wspólnie przygotowanych słodkości oraz dyskusja, a także wykład: „Zdrowe odżywianie – od czego zacząć? Jakie zmiany możemy wprowadzić w naszej kuchni, by odżywiać się zdrowo, odzyskać dobre samopoczucie i radość życia”

Warsztaty odbędą się 7 maja 2015 roku w godzinach od 17:30 do 20:30 w Hostel Tanie Spanie, ul. Kolejowa 13

Jesteś zainteresowana/y? Napisz na maila: poznajsmakzdrowia@gmail.com.

Więcej informacji na wydarzeniu:

https://www.facebook.com/events/932654030132920/